12日凌晨公佈演員工會獎(SAG Awards)最佳群體表演獎多少令人有些意外,因為在其他前哨獎上風光無限的「羅馬」(Roma) 、「幸福綠皮書」(Green Book)和「假若比爾街能說話」(If Beale Street Could Talk) 並沒有提名最關鍵性的群體表演獎,是否意味著他們的奧斯卡最佳影片之路會更加曲折?今年入圍演員工會獎最高獎:群體表演獎的是「瘋狂亞洲富豪」(Crazy Rich Asians)、「黑豹」(Black Panther)、「黑色黨徒」( BlacKkKlansman)、「一個巨星的誕生」(A Star Is Born)及「波希米亞狂想曲」(Bohemian Rhapsody)。從目前各大前哨獎的得獎和入圍名單來統計,墨西哥導演 艾方索柯朗(Alfonso Cuaron)執導的「羅馬」(Roma)獲最佳影片獎最多。但這不僅是一部黑白片,還是一部外語片,甚至不是院線電影而是在流媒體Netflix上發行,對於競爭奧斯卡確實有很大阻礙。雖然影片自威尼斯電影節以來就獲得了影評人一致好評,但它要到聖誕節才在Netflix上上映,究竟有多少觀眾可以有耐心看一部近三小時的外語黑白片目前很難說,但丟失了演員工會獎最佳群體表演獎提名確實對其沖奧之路不利。在過去23年裡,只有兩部電影沒有入圍這個獎卻依然得到奧斯卡最佳影片,其中一個就是去年的「水形物語」(Shape of Water) 。奧斯卡歷史上最近一次黑白電影獲得最佳影片是2012年的「大藝術家」(The Artist) ,這部電影還是一部默片,但尚未有一部外語片能拿到奧斯卡最佳影片。如果「羅馬」突圍,那將成為打破歷史的首例,但這看起來確實非常困難。而另一部錯失群體表演獎的「幸福綠皮書」也不是沖奧希望全無,該片依然入圍了演員工會獎最佳男主、男配獎,且影評人評價很高,又是與種族歧視相關的真實事件改編,具有很強的奧斯卡潛力。製片工會獎與導演工會獎入圍名單將在1月公佈,相信會讓局勢更為明朗。電視劇方面,Amazon出品的「了不起的梅塞爾夫人」(The Marvelous Mrs. Maisel)和Netflix出品的「黑錢聖地」(ozark)分別入圍四項演員工會獎,傲令群雄,也證明了流媒體在原創劇集上獲得成功。與此同時,演員工會目前開始了年度拍賣,女神卡卡簽名的「一個巨星的誕生」(A Star Is Born)唱片、主要卡司簽名的「愛•滿人間」(Mary Poppins Returns)、「瑪麗一世」(Mary Queen of Scots)、「死侍2」(Deadpool 2)海報,還有去年演員工會獎上眾星簽名的香檳酒都在拍賣品中。明年1月27日舉辦的演員工會獎紅毯座位也將開始拍賣,請關注sagawards.org/auction。


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【早安健康編輯部】現代人一整天大部分時間都坐在椅子上,肩膀酸痛的毛病因此上身。日本脊骨神經醫學專家木津直昭在《醫學大發現!!坐姿決定你的健康》一書中指出,長時間維持同樣的姿勢,包覆肌肉、肌腱、骨頭、關節及內臟的「筋膜」就會產生沾黏現象,正如橘子果肉和果皮間的白色纖維與果肉、果皮沾黏成一團,將導致身體退化及痠痛。 由於短短數小時就可能造成筋膜沾黏,木津直昭介紹了幾個可以隨手做的「疼痛自癒運動」,不僅可以消除筋膜沾黏,還可以預防脊椎及骨盆歪斜。尤其是坐在辦公桌前、用電腦一整天,最容易感到肩頸痠痛,不妨試試以下3個動作! 動作1【仰頭拉手操】 Step1. 採站立姿勢,在背後將雙手交握,向後延伸,收縮肩胛骨之間的肌肉。 Step2. 一邊吸氣一邊打開胸膛,同時頭部也緩慢向後倒。 Step3. 一邊吐氣,同時重複動作5次。 Point1:頭部後仰時,若感到頸部疼痛就立即停止。 Point2:注意腰部不可後折,腹部應用力收緊。 動作2【擺頭捏頸按摩】 Step1. 右手搭左肩,用力按壓左肩到左側脖子的肌肉,邊按壓邊吐氣。 Step2. 按壓左側頸部的同時,頭部倒向右前方,達到伸展左側頸部的效果。 Step3. 左、右相反進行1次。左、右各3次。 Point:按壓肩頸肌肉時應模擬「剝開」的動作。 動作3【倚牆鎖骨按摩】 Step1. 將手腕到手肘部分倚靠在牆壁上,上臂與牆壁、體幹呈垂直90度。 Step2. 盡量打開胸膛,以另一隻手摩擦鎖骨到肩頭之間的部分。 Step3. 左、右各3次 Point:使用電腦容易讓肩膀向前拉,導致肩膀、胸側痠痛,舉手伸展及按摩均有舒緩效果。 資料來源:《醫學大發現!!坐姿決定你的健康》/木津直昭/采實文化(圖片提供) 延伸閱讀:


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法新社12日報導,美國農民被迫囤積大量大豆或虧本出售;而中西部(Midwest)一家醫療供應商正考慮,在不確定性日增的情況下將生產運往海外。對於即將到來的2019年,全球經濟成長將開始降溫。榮景表象裂痕正在形成美國商業與消費者信心調查持續顯示,經濟樂觀情緒將持續到明年,但在美國和全世界,裂痕正開始形成,而美國總統川普的貿易衝突是引發關切的主因。國際貨幣基金(IMF)預估,明年全球經濟成長將有不錯的3.7%表現,但全球2大經濟體─美國與中國將開始降溫。位於明尼蘇達州醫療設備商MedSource Labs執行長法格雷(Todd Fagley)說,市場情緒是不穩定的,特別是在中國的影響已經開始受到注意。「有些中國當地的製造商告訴我們,『感覺』就好像他們正進入一種衰退,而且因為出口成本增加和產能過剩,他們已經受到傷害。」美國經濟擴張可能已經到頂的跡象,導致全球股市近來數週震動,華爾街主要指數今年來的漲勢為之功虧一簣。美國經濟即將寫下有記錄以來的最長復甦,但拜去年減稅所賜的成長力道正在減弱之中。利率上升和勞工短缺抑制了房地產市場。貿易衝突破壞成長在此同時,貿易衝突也在破壞經濟成長、不利投資、刺激美國通膨。標準普爾全球評級(S&P Global Ratings)經濟學家說,成長力道可能在第二季到頂,但美國可能會看到衰退而非近期的緊縮。在這種不確定性下,原本被壓倒性利多所淹沒的憂心正浮出水面:負債沉重的企業借款激增,美國學生的貸款債務壓力,以及升息對購房的影響。在此同時,歐洲面臨政治與經濟動盪,而全球前景的核心危險是美中貿易衝突,因為這可能會波及到世界其他地區。這場爭端可能會對數千億美元的全球貿易造成破壞、阻止或轉移。而且川普還威脅要對汽車進口祭出關稅。美國對鋼鋁課稅已觸及美國製造商的底線。IMF警告,關稅威脅的持續升級,可能導致全球經濟成長減少0.8%。IMF總裁拉加德(Christine Lagarde)最近表示,這至關重要,因為貿易是經濟成長的主引擎。美中關稅戰是核心危險此外,雖然多數官員和企業高層同意川普政府對中國貿易政策的抗議─特別是強迫技術轉移,但他們對川普的好鬥戰略也深感憂心;至於商人、農人和牧場主則已嚐到苦頭。支持全球貿易的美國對外貿易委員會(National Foreign Trade Council)副主席柯文(Jake Colvin)說,「我們擔心的是,治療方法會比疾病本身更糟糕。關稅已經對實體經濟產生了負面影響。」 原始連結


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作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  受惠於車聯網、邊緣運算、資料中心、智慧家庭、智慧工廠、智慧城市等應用的驅動,仍有利於2018年國內半導體封測的需求,況且國際IDM廠委外封測的態勢不變,同時日矽併也正式於2018年第二季完成,日月光控股也展開國內外大舉的布局,顯然2018年上半年國內本產業所面臨的經營環境情勢頗佳。然而2018年下半年~2019年首季受到美中貿易戰所帶來不確定的因素逐步升高,況且尚存在Intel處理器短缺、挖礦需求疲弱、智慧型手機成長動能減緩等利空的影響,相對影響部分半導體封測族群的接單量,甚至美國商務部對福建晉華祭出禁售令,使得2019年首季日月光控股旗下矽品重啟DRAM封測業務承接福建晉華的封測訂單恐延遲收割,致使本產業所面臨的經營環境情勢未如2018年上半年。不過整體而言,2018年國內半導體封裝及測試業景氣相較於2017年將略微擴大,而系統級封裝(SiP)仍將是主力OSAT廠看好的大方向,能夠因應5G、AIoT世代,進一步異質整合新3C特色的封裝概念,依舊是2018台灣半導體封測廠最具有廣大發展量能的潛力領域。展望2019年,儘管LCD驅動IC封測業者–頎邦受惠於TDDI封測訂單湧入,訂單能見度直達2019年第二季,其次記憶體市場2019年價格雖將出現下跌,但若以南亞科為例,由於其2019年主流製程將轉進20奈米,產品組合將以價格較佳的伺服器DRAM及行動裝置LPDDR4/4X為主力,上述新製程及新產品的封裝量將大於2018年,測試時間也較標準型DDR4拉長,因此將有助於福懋科的營運表現。另外,汽車電子化、自駕車是長期趨勢,各類車用晶片需求將持續揚升,包括車聯網MCU、車用CIS元件等,促使欣銓、京元電、勝麗、日月光投控等積極布局車用晶片封測商機;再者5G市場將成為2019年半導體測試端搶攻的市場,也因5G晶片的複雜度以及半導體製造先進製程成本增加,更顯半導體測試端的重要性,而因5G的系統單晶片或是前端射頻元件系統級封裝(SiP)模組測試的複雜程度,將會使得前段的晶圓測試探針卡(Probe-card)、以及更後段因應異質整合SiP模組的系統級測試(SLT)難度提升。故預計2019年台系半導體測試、探針卡業者可望受惠的部分仍多以低頻段Sub 6GHz為主,而5G晶片封裝領域,日月光投控在SiP技術領先且已完成產能建置,預期將拿下高通、聯發科、華為等大部份的5G晶片及SiP模組訂單,而訊芯-KY可應用在5G基地台的高速光纖收發SiP模組也已在2018年下半年量產出貨,同時5G的訊號放大器SiP封裝業務也將成為公司2019年營運成長主要動能。但預計2019年我國半導體封裝及測試業景氣將較2018年進一步減緩,除半導體供應鏈將於首季處於庫存調整階段之外,主要是美中貿易戰讓市場充斥不確定性,特別是IDM大廠在主流的通訊、消費性電子等領域晶片測試需求逐步放緩,2019年恐難再維持2018年高成長的局面,以及美國對福建晉華祭出禁售令,影響其量產時程,也恐波及日月光旗下矽品在福建的DRAM封測訂單,況且智慧型手機市場趨於成熟量能成長有限,也將影響相關半導體封測廠的接單情況所致。更多論壇文章 吳寶春的財富 中國人買單嗎? 為什麼蘋果不贊助新北市? 「解套」:管中閔上任台大校長 看不到自責與慚愧 人民不會原諒台鐵局 愈想控制孩子 他愈會掙脫______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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歐洲足球冠軍聯賽小組賽12日結束,義甲名門尤文圖斯在H組意外以1:2輸給年輕人隊,不過曼聯也以1:2敗給瓦倫西亞,尤文仍以小組第一晉級,曼聯則為第二。由於已經拿到16強門票,尤文此役勝負並不重要,打到第70分鐘已0:2落後。直到第80分鐘,C羅納度(Cristiano Ronaldo)在禁區內助攻,由替補上場的迪巴拉(Paulo Dybala)破門,但尤文最後仍以1:2落敗。曼聯客場對上瓦倫西亞,「紅魔」也是打到第46分鐘就已經0:2,只靠著拉什福德(Marcus Rashford)在第86分鐘的頭球扳回一城,曼聯就以1:2失利。G組方面,衛冕冠軍皇家馬德里早就獲得晉級資格,12日主場出戰莫斯科中央陸軍,攻勢乏力,最後以0:3吃下敗仗,但還是以小組第一的身分晉級,G組另一張門票則由第二的羅馬收下。曼城12日在F組則是拿下勝利,主場面對德甲的霍芬海姆,雖然先失一球,但薩內(Leroy Sane)的梅開二度幫助「藍月亮」上演逆轉,2:1擊敗霍芬海姆,小組排名第一晉級。E組的收官戰,則由拜仁慕尼黑在客場以3:3與荷甲的阿賈克斯踢平,萊萬(Robert Lewandowski)梅開二度,拜仁以小組第一身分晉級。


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作者為昀媽新聞每天都在報導豆導涉嫌性侵女性工作人員的新聞,孩子問我:「什麼是性侵?」身為7年級女孩的媽咪,我得認真思考這一題該怎麼回答?在沒有對方允許下強吻、撫摸、侵害隱私部位就是涉及性騷擾、性侵害,幾句就能說完這簡單的道理,但是我腦海浮現的,是我職涯30年當中親眼所見、親耳所聞利用身體企圖換取金錢、職位、機會…的人。用「性」為工具,「侵」害界線在哪裡?只有當事人知道。「小明沒有得到小花的允許,言語挑逗、強吻、撫摸小花的隱私部位,因為小明的力氣很大,小花非常、極度想要反抗也沒有辦法的情況下被侵害,就是『性侵』。」向孩子解釋。「不對!那也有可能是小花對小明啊?」孩子接著說:「我們這學期公民有教性騷擾、性侵害,還有性別平等…」對,原來孩子知道的比我想像得多更多,那我就放心了。課本教學歸教學,還是有很多實務狀況得時機教育一下。為了預防這些嚴重的事情發生,昀媽還是要告誡孩子,絕對不要讓自己跟異性獨處,不管他是誰!萬一,有任何不幸的事情發生,一定要跟媽咪說。爸比媽咪無法保護妳一生一世,只能一再提醒和盡量陪伴,祈禱這些有如地獄般的夢魘永遠不會找上妳。但是,腦海裡轉悠的是身邊經歷的故事。女性小職員為了調職、升遷不惜在餐會上小露乳溝和股溝,成功撩到高階男主管Second round,酒酣耳熱之際就上演了有如新聞揭露的情節一般,事情爆發出來、男主管正宮大鬧公司,結論就是女職員成功調職且升遷、高階男主管提前退休。基於平權,再講一個男性的故事。男性業務企圖心強烈,在女老闆面前殷勤不斷。年紀不小的女老闆也樂得有個小鮮肉在身邊充當挑夫、司機、伴遊、左右手…,後來同事以「面首」在背後私議,結論就是男業務搭上升遷直達車,穩坐業務一級主管大位,身兼女老闆的隨行貼身祕書。這些以身體為工具換取各種機會的人,遊走真情與被害的危險分野,界線在哪裡?當無法讓證據說話時,只有當事人知道。更多論壇文章 面對中國霸凌 願做吳寶春們? 蘇巧慧炮轟華為 劍指2022新北市長 民粹崛起,超越藍綠是誤會一場 賴清德離開,蔡英文就能大破大立? 臺灣翻轉的一年______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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46歲的顏嘉樂與小3歲老公狄志杰結婚4年終於「做人成功」,且一次來兩個,「龍鳳胎」寶寶8日誕生,狄志杰12日出席「媽媽寶寶」雜誌主辦的「第17屆最愛婦幼菁品大賞」頒獎典禮擔任頒獎人,分享新手爸爸喜悅,笑說還沒時間靜下來感受任何情緒,這幾天照顧老婆及兒女,還接待來探望的親友,完全忘記「自己」,覺得比接陸客團還累。狄志杰大讚老婆顏嘉樂,剖腹產第2天後傷口還很痛,但就想幫寶寶們餵奶,狄志杰卻也苦笑,從沒想過夫妻閨房之樂竟會變成拿著針頭吸1、2滴乳汁。女兒「伊姊」像媽媽、兒子「伊哥」像爸爸,分別是爸媽的「小情人」,姊姊的健康狀況比弟弟好,已經可以和父母整天同房,狄志杰抱著磨蹭,看到女兒哭又手足無措,惹得顏嘉樂吃醋,虧老公:「終於找到可以治你的人了!」但狄志杰笑說:「高手才這樣說,老婆早就把我吃死死。」狄志杰也分享陪進產房的狀況,事前緊張到整個人超緊繃,進產房後避不掉血肉模糊的畫面,一邊拿攝影機拍攝,一邊又要準備剪臍帶,聽到寶寶哭聲後,他整個人腦袋空白,被醫生扶著走動,眼淚、口水齊下,嘴角卻帶著笑容。即使情緒如此複雜,狄志杰卻仍不忘演員職業病,想著這些經歷對日後表演肯定很有幫助。狄志杰也秘密準備了禮物要犒賞顏嘉樂,託朋友從法國買名牌包,結果朋友在當地受困於「黃背心」暴動,根本無法出門,因此名牌包之路遭受卡關,但狄志杰說:「一定會犒賞老婆。」其他家人對於2個寶貝誕生也很興奮,狄志杰的爸爸還分享,其他產婦的親友團,都會特別圍觀伊哥、伊姊,稱讚寶寶好漂亮,讓爺爺心中滿是驕傲。更多udn報導訂Airbnb雅房變「鄉下阿嬤房」 他傻眼想退款反被嗆愚民把17歲啦啦隊長肚子搞大了 男友不想當爸乾脆將她滅口結婚8年沒生! 婆婆燉蟑螂湯、記排卵期逼她辦事有片/怒飆記者打到頭 網友狂呼:霸氣狄鶯回來了


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紐約官員吹捧亞馬遜(Amazon)新總部會為本地帶來巨大經濟利益,是不能錯過的商機。市政府和州府提供28億元減稅和補助,而預計在未來25年將產生270億元新稅收。葛謨州長說:「對我們來說,這是一個巨大的賺錢機器,而我們沒有什麼花費。」但專家說,經濟方程式並不是那麼簡單。美聯社報導,經濟發展研究人員審查有關文件後說,州府預計其投資回報率為9比1,這是基於一種廣泛使用的經濟模型,把減稅優惠的成本與預期的稅收收益比較,但卻沒有考慮到為配合亞馬遜在紐約市增長所帶來的龐大費用。市政府和州府必須花錢教育亞馬遜員工的孩子,為他們上下班改善公共交通,收集他們的垃圾,調整警察和消防員的分布範圍,並為人口增長提供各種服務。德州大學政府學教授詹森(Nathan Jensen)說:「宣稱9比1(回報率)不僅令人難以置信,而且是以一種不誠實的方式來表示這些措施帶來的回報。」詹森一直批評使用這類經濟發展獎勵措施。這些報告也沒有衡量亞馬遜新總部的建造,阻礙長島市其他可能開發的項目。未參與紐約州成本效益分析的四個學術和智庫研究人員說,雖然使用的是標準方法,但其範圍有限。城市-布魯金斯稅務政策中心(Urban-Brookings Tax Policy Center)的研究分析師蘭德爾(Megan Randall)說:「這是一種標準的成本效益計算法,它往往會談論很多好處,而不是成本。這不是說成本會自動超越所有利益,但城市應該掌握這些知識。」紐約州對亞馬遜協議的評估是基於這種假設:亞馬遜將在2034年之前在紐約市創造4萬個相對高薪的職位,這是協議中預計的最大數量,並承諾到2028年時,創造2萬5000個職位。


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知名大胃王-膽固醇女王邵阿咩今(12)日挑戰火鍋吃到飽,狂嗑112盤美食料理,不僅出動剝蝦部隊、還派了冷凍車專程運送她的食材,驚人的食量打破店家吃到飽紀錄,店經理開玩笑的說,差點被吃垮。▲膽固醇女王挑戰火鍋吃到飽,3小時狂嗑112盤美食。(圖/記者陳美嘉攝, 2018.12.12)邵阿咩表示,因為千葉火鍋號稱吃到飽不怕民眾狂吃,所以特地來挑戰。今天總共吃掉30盤150隻白蝦、20盤腿排,40盤培根豬肉、5盤雞翅、8盤甜點、6杯蔬果汁、2大盤蔬菜、1大盤海鮮,共計吃了店家112盤美食,從中午12點吃到下午3點,滿桌的美食及成疊的空盤,讓圍觀民眾驚呼連連。千葉火鍋公關張妤綾笑說,今天總算見識到大胃王的超級大食量,以邵阿咩今天吃的食材換算,約為10位瘦小女子的用餐量,就算是很會吃的男性,食量也不及她的一半。▲膽固醇女王挑戰火鍋吃到飽,滿桌的美食及成疊的空盤,讓圍觀民眾驚呼連連。(圖/記者陳美嘉攝, 2018.12.12)現年35歲的邵阿咩,過去因挑戰「丹丹漢堡全餐」一戰成名,之後也挑戰100貫壽司、100個炸雞塊、3公斤豬排、大啖54隻大閘蟹等不可能的任務,累積不少粉絲。身高165cm,體重46公斤,號稱「膽固醇女王」,纖細的身材、亮麗的外型,真的很難想像她竟是大胃王南霸天。雖然吃很多,但是她覺得美食就應該好好享用,所以會照自己的速度吃,現在每天得花6小時進食。更多 NOWnews 今日新聞報導 影/攜女返家豔福反成禍害 女賊偷鑰匙伺機揪伴行竊 遠傳5G先鋒隊成軍記者會 空拍機突墜落虛驚一場


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南美解放者盃河床隊和波卡青年隊,原定在阿根廷開踢,但因為暴力事件,改到西班牙馬德里點燃戰火,河床隊最後以5:3的總進球數獲勝,拿下隊史第四座冠軍,阿根廷球迷分別在馬德里,與6000公里外的布宜諾斯艾利斯同時狂歡,結果又演變成球迷暴動。南美解放者盃第二戰,因為暴力事件兩度延賽,河床隊和波卡青年隊,從阿根廷移師到第三地西班牙馬德里開踢,地球另一端,一樣很瘋狂。雙方1:1殺到延長賽第108分鐘,河床隊Juan Quintero禁區外圍起腳勁射,命中門眉一顆星破網,總算突破平手僵局,逼得波卡青年在最後關頭全軍押上,門前空虛又被河床隊在122分鐘補上一球,大勢底定。河床此戰以3:1,總進球數5:3擊敗波卡青年,拿下隊史第四座解放者盃冠軍,不少球迷花光積蓄從南美洲飛到西班牙,就為了見證勝利,球場外氣氛已經沸騰。同一時間,6000公里外的布宜諾斯艾利斯幾家歡樂幾家愁,酒吧看球的波卡青年隊粉絲笑不出來,而方尖碑廣場則擠滿河床隊狂歡球迷,但最後因為嗨過頭引發暴動,甚至出動鎮暴警察到場驅離。鎮暴警察對群眾發射橡膠子彈,強勢手段平息暴動,解放者盃從阿根廷瘋到西班牙,讓世人見證南美球迷對足球的狂熱。(民視新聞/蔡晴景、余啟成 綜合報導)


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